detiempos inmemoriales sabemos que una persona pensante no puede hacer sólo las cosas que son su deber y su necesidad. 
La mayoría de las personas viven de tal manera que la mitad de su vida la dedican a tareas que les alimentan, les visten y con las que se proporcionan la oportunidad, en la otra mitad más o menos de su tiempo, de dedicarse a diversiones y actividades que les resultan placenteras, que les ilusionan y que, por supuesto, compensan el estrés y la desgana de hacer cosas que, aunque importantes, están en la columna de lo imprescindible.Cualquier psicólogo dirá lo mismo. Trabajar, hacer tareas, pero recordar que no sois máquinas y hacer y completar tareas debe compensarse de alguna manera. Por desgracia, no todo el mundo encuentra como contrapartida unentretenimiento significativo y que merezca la pena. Mucha gente se relaja en el sofá viendo la tele, mientras que otros dejan que su tiempo libre se les escape de las manos quedándose en restaurantes con la copa llena. También dicen que les enriquece, que les relaja. Por desgracia, a estas personas no se les va a decir la verdad y depende de cada uno cómo utilice su tiempo libre. La mayoría de la gente, sin embargo, se plantea cómo manejar sus actividades de ocio de forma que le aporten el mayor placer y beneficio.
Diferentes tipos de ocio
1/experiencial
Hoy en día, muchas agencias ofrecen actividades de ocio experiencial basadas en la exploración o en la adrenalina. Ambos tipos son muy interesantes, sólo hay que elegir el adecuado. No sólo podemos explorar un trabajo que es interesante, sino que se nos permite probar un oficio al que de otro modo no podríamos llegar. Las experiencias con adrenalina, por otro lado, permiten a los valientes experimentar situaciones que sólo queremos vivir si estamos seguros de que estamos a salvo y no nos puede pasar nada. Otra ventaja es que podemos vivir todo esto junto a nuestra familia, lo que es especialmente apreciado por los niños.
2/validaraficiones
Muchas personas tienen aficiones individuales que realizan en su intimidad y no necesitan público para ellas. Se trata de coleccionistas, lectores, investigadores, con cuya ayuda hemos conservado muchas cosas valiosas de la historia. Estas personas dedican la mayor parte de su tiempo a sus aficiones privadas y sus contribuciones a menudo pasan desapercibidas. Pero lo importante es que disfruten de su actividad de ocio y estén satisfechos. Entre estas actividades debe incluirse el deporte recreativo, que también puede realizarse con toda la familia, lo que beneficia las relaciones familiares.
